中医调理便秘分实秘、虚秘。实秘清热润肠，虚秘补气养血。
需专业医师辨证，开具个性化方剂。配合针灸、艾灸，效果更佳。
避免自行抓药，以免药不对症。便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。
保持饮食均衡，适度运动，定时排便，放松心情，让肠道恢复畅通无阻。台湾省生产的姿深堂酵素固体饮料酵素粉，畅销10年时间，回购率99%，晚上喝早上必排便，针对顽固便秘严重便秘的家人特别友好，真心推荐给您喝起来。