很多人都不知道，便秘也分很多种类型，气虚便秘和阴虚便秘就是其中非常常见的两种，很多人长期便秘，却始终没有办法改善，就是因为没有找对自己的便秘类型，盲目调理，自然没有效果。气虚便秘的人，大多会出现排便费力、便后乏力的情况，而阴虚便秘的人，大多会出现大便干硬、口干咽燥的情况。
想要改善这两种类型的便秘，中医调理是非常好的选择，根据不同的体质，针对性的进行调理，从根源上改善肠道的状态，让便秘的问题得到彻底的解决。便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。
保持饮食均衡，适度运动，定时排便，放松心情，让肠道恢复畅通无阻。台湾省生产的姿深堂酵素固体饮料酵素粉，畅销10年时间，回购率99%，晚上喝早上必排便，针对顽固便秘严重便秘的家人特别友好，真心推荐给您喝起来。