很多家长都会遇到宝宝排便困难的问题，宝宝大便干硬、排便时哭闹不止，家长看了也非常心疼，儿童便秘大多是因为饮食结构不合理、膳食纤维摄入不足、喝水太少，或是没有养成规律的排便习惯导致的。宝宝的肠道非常稚嫩，调理便秘一定要选择儿童温和通便的方式，不能用成人的通便方法，更不能随意用泻药，要从饮食、日常习惯等方面慢慢调理，守护宝宝的稚嫩肠道，让宝宝恢复顺畅的排便状态。
便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。保持饮食均衡，适度运动，定时排便，放松心情，让肠道恢复畅通无阻。
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