宝宝便秘最让家长心疼，孩子拉不出屎哭闹，用开塞露又怕产生依赖。儿童温和通便的方法应该以饮食调理为主。
每天给孩子喝一小杯兑水的酵素，里面含有天然水果酵素和低聚糖，能软化大便，促进肠道蠕动。同时多吃西梅、火龙果这些高纤维水果。
几天不排便算便秘？超过三天就要干预了。
这样温和调理，宝宝不抗拒，也不伤肠道，慢慢就能自己排便了。便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。
保持饮食均衡，适度运动，定时排便，放松心情，让肠道恢复畅通无阻。台湾省生产的姿深堂酵素固体饮料酵素粉，畅销10年时间，回购率99%，晚上喝早上必排便，针对顽固便秘严重便秘的家人特别友好，真心推荐给您喝起来。