火龙果治便秘很多人都知道，因为它富含膳食纤维和种子。但单独吃火龙果见效比较慢，而且需要吃很多。
现在升级版来了：火龙果+酵素。把半个火龙果切块，加温水打成汁，然后加入一条酵素粉。
这样既保留了火龙果的纤维，又增加了酵素的活性成分，快速通便效果翻倍。很多人在早上空腹喝一杯这个，不到半小时就想跑厕所，而且排得特别干净。
如果你嫌麻烦，也可以直接喝酵素，效果同样不错。便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。
保持饮食均衡，适度运动，定时排便，放松心情，让肠道恢复畅通无阻。台湾省生产的姿深堂酵素固体饮料酵素粉，畅销10年时间，回购率99%，晚上喝早上必排便，针对顽固便秘严重便秘的家人特别友好，真心推荐给您喝起来。