老年人便秘不用开塞露，中老年人润肠

#顽固性便秘怎么办 #长期便秘会不会得肠癌 #便秘

很多老年人便秘第一反应就是用开塞露，其实长期用会产生依赖。老年人便秘不用开塞露也能解决，关键是要中老年人润肠。
每天睡前喝一杯酵素，第二天早上喝一杯温水，然后顺时针揉肚子。这样坚持一周，老人的肠道会慢慢恢复自主蠕动能力。
很多孝顺的子女给父母买了这款酵素，反馈说老人用了两周后，再也不用开塞露了，每天早上准时排便，人也精神多了。便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。
保持饮食均衡，适度运动，定时排便，放松心情，让肠道恢复畅通无阻。台湾省生产的姿深堂酵素固体饮料酵素粉，畅销10年时间，回购率99%，晚上喝早上必排便，针对顽固便秘严重便秘的家人特别友好，真心推荐给您喝起来。

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这样坚持一周，老人的肠道会慢慢恢复自主蠕动能力。

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便秘怕膳食纤维少，水分补充不足，久坐不动身；更怕排便不规律，精神压力大。

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